Labužnice na tělo: Sebehodnota a sebevědomí

V sérii podcastů Na Tělo se věnujeme různým palčivým tématům, o terých se moc nemluví. Tentokrát se zaměříme na sebehodnotu, sebevědomí a to, jak je náročné oboje získat a udržet. Jak a z čeho jsme si formovaly sebehodnotu? Z čeho nedostatek sebevědomí pramení? Co nám pomáhá si sebevědomí zlepšit a udržet?

Zmíněno v podcastu a další odkazy:

- Tomáš Kvapilík: Jak posilovat sebevědomí (https://www.youtube.com/watch?v=A81JnEuuYAg) 

- Forbes: Osm zaručených způsobů, jak si zvednout sebevědomí (https://forbes.cz/osm-zarucenych-zpusobu-jak-si-zvednout-sebevedomi/)  

- PsychoterapieA: Sebehodnota (https://www.psychoterapiea.cz/l/sebehodnota/)

- Laura Micetich Instagram (https://www.instagram.com/theirongiantess/?hl=en)

- Rádio Wave: Sádlo (Podcast o spol. tlaku na ženský vzhled, https://wave.rozhlas.cz/sadlo-8398667)

NAPIŠTE NÁM Vaše zkušenosti či tipy na témata podcastů: labuznicevsednihodne@gmail.com

Labužnice Všedního Dne · NA TĚLO 1: Sebehodnota a sebevědomí